l’ultime thanksgiving dans la grosse pomme quiz

new york ¡­ il n’y a nulle part d’autre comme ça… de la nourriture, la culture, les courses.et quel meilleur moment pour aller faire du shopping que pendant le week – end de thanksgiving, le lancement de la saison des achats de noël?haut de la page de votre voyage avec une visite de la ville… ou rester à l’intérieur de l’un des nombreux musées de la ville a à offrir.prends ce quiz pour en apprendre davantage sur le week – end de thanksgiving à new york.

aptitude des plans pour les ados

la condition physique est facilement réalisée en jouant avec des amis dans les jeunes stades de vie, et la plupart des adultes sont au courant de l’exercice pour maintenir l’organisme en bonne santé en vieillissant.mais l’adolescence peut être plus complexe – – si un enfant n’est pas actif dans le sport de compétition, il lutte entre trop vieux pour les jeux de plein air avec les amis et trop jeune pour l’étape sur des appareils d’exercice.mais il est important que les adolescents ont des options disponibles par lequel ils peuvent rester digne.
il n’est jamais trop tard pour se joindre à un sport de compétition, qu’elle soit individuel ou en équipe.la plupart des écoles secondaires qui offrent une caractéristique athletic ministères nombre de sports, y compris les activités de l’équipe, comme le football et le basket – ball et des sports tels que la lutte axée sur la performance et l’athlétisme.les clubs de sport sont également offerts à l’extérieur du lycée de sports, selon l’endroit où vous vivez, ces clubs sont plus courants dans les zones urbaines.si votre enfant est réticent ou sans intérêt pour les activités sportives, d’autres activités telles que la fanfare et certains emplois peuvent les aider à être active et de promouvoir l’activité physique.
il est recommandé que toute personne d’exercer la plupart des jours de la semaine.l’école et les clubs de sport offrent souvent un niveau acceptable d’exercice pour les ados, mais si vous et / ou votre jeune homme essaient de développer une aptitude annexe sur votre propre, but pendant au moins 30 minutes d’exercice de quatre jours de la semaine.tu peux dépasser cette quantité d’exercice, mais tu ne devrais pas aller en dessous de ce seuil minimum d’exercice.
les bienfaits de l’exercice pour les ados sont nombreuses.pour les personnes de tout âge, de la condition physique peuvent aider à prévenir les maladies et à améliorer la santé cardiovasculaire.il peut réduire le niveau de stress et d’anxiété aussi.mais il y a des avantages sociaux considérables pour les adolescents ainsi que les sports d’équipe peuvent aider les adolescents à améliorer leurs aptitudes sociales et de trouver des amis.ils peuvent également accroître l’estime de soi et la confiance en soi, qui peuvent avoir des retombées dans d’autres aspects de leur vie.
en plus d’un exercice régulier de routine, vous devriez également encourager votre enfant de manger des aliments sains.limiter son accès à des aliments de collation rempli de friandises et malsaine de sucres et de calories vides.assurez – vous également que votre enfant est plein de dormir la nuit… la fatigue chronique peut blesser un enfant est la performance scolaire et sportif

fais du sport contribuent à améliorer les compétences en leadership?

sport offre aux participants la possibilité d’acquérir des compétences en communication et l’esprit d’équipe, selon keith zullig, chercheur en santé publique.ces compétences permettent aux gens de fonctionner efficacement comme dirigeants, aussi.jouer et l’encadrement des activités sportives comme le baseball, le football, la course, le vélo et la natation, aide les participants à apprendre à traiter d’autres concurrents, avec respect, identifier les points forts et les faiblesses, de mettre au point des stratégies gagnantes et de gérer son temps efficacement.participation à des sports aide les gens à développer la confiance et de prendre rapidement des décisions nécessaires pour réussir dans des rôles de leadership de tous les types.
les leaders efficaces évaluer la situation et décider que le style de leadership à utiliser.dans une situation de crise, ils utilisent habituellement le style de leadership autocratique.offre de nombreux débouchés aux sports de reconnaître à se comporter de manière décisive.par exemple, lorsqu’un joueur voit une chance de marquer un but, il fait le coup.dans d’autres cas, un leader doit consulter ses subordonnés et de recueillir de l’information avant de prendre une décision.jouer les sports d’équipe souvent consiste à élaborer une stratégie pour faire face à l’adversaire et attaque ses faiblesses.les dirigeants de tous les types d’utiliser ces mêmes stratégies dans d’autres situations.
des cadres d’entreprise ont besoin d’établir une vision, de fixer des objectifs stratégiques, d’embaucher des employés talentueux, obtenir du financement pour exploiter leur entreprise et de motiver le personnel.sports permet à un futur joueur et d’entraîneur chef d’entreprise à développer en travail d’équipe.il apprend à inspirer les autres et de se concentrer sur la réalisation des objectifs.par exemple, les chefs de projet utilisent leurs sports d’équipe expérience pour coordonner les jeux de construction de leurs subordonnés.cela contribue à favoriser la collaboration dans le milieu de travail.un contexte qu’il joue les sports d’équipe se prépare à une personne de fonctionner efficacement dans des situations personnelles et professionnelles qui exigent la coordination des actions des autres.
sport aide les participants à apprendre à prendre des décisions par l’observation et l’interprétation de l’information rapidement.le comportement des leaders efficaces pièce décisive.par exemple, un quarterback a généralement que quelques secondes pour décider de lancer une passe.sport aide une personne à développer les compétences et comportements nécessaires pour réussir dans un milieu de travail dynamique et global.en outre, en participant à une équipe, un joueur apprend à l’élaboration de stratégies et de travailler avec ses coéquipiers pour permettre leur victoire.des sports prépare un chef pour influencer les autres, à fixer des objectifs réalistes et de régler les problèmes efficacement afin de gagner un avantage concurrentiel.
les leaders doivent posséder d’excellentes compétences en communication.sport aide les gens à développer la capacité de travailler ensemble efficacement à l’aide de techniques applicables dans les situations d’affaires, aussi.par exemple, un lanceur et receveur communiquer en utilisant une série de signaux.trouver un moyen de communiquer efficacement dans toute situation contribue à un chef de file à réussir en affaires, aussi.les gens qui font du sport apprendre à présenter leurs idées gagnantes pour d’autres.les leaders à améliorer leurs capacités de direction par l’écoute des autres, et de parler et écrire clairement et de façon convaincante.

le calendrier de formation de football hors saison

la plupart des joueurs de football ont beaucoup de temps.si vous jouez au football, la saison dure environ quatre mois.même les pros, qui jouent à 18 rencontres et expositions et peut – être un certain nombre de matchs éliminatoires, ont une saison de six mois.le travail que vous mettez en durant la saison morte est essentiel à votre jeu.la saison d’entraînement peut vous rendre plus fort, plus rapide et moins vulnérable aux blessures.si tu travailles fort pendant la saison morte, vous avez un avantage sur les joueurs qui traitent leurs temps de vacances.
une routine d’entraînement hors – saison de football mis au point par le muscle et la force site web est orientée vers les jeunes joueurs qui ont fait un léger entraînement.si vous avez l’intention d’essayer votre équipe au lycée, c’est quatre jours de routine qui augmentera votre force et puissance.ces entraînements longs poids lourds, un faible nombre de répétitions, en excellente forme et de repos entre les entraînements.le lundi et le jeudi, tu travailles les jambes, le dos et les biceps.faire des squats, jambe presses, lat – downs, penché sur des rangées et prédicateur de boucles.tu travailles ta poitrine, triceps, veaux et abs mardi et vendredi avec barbell haltères, haltères, une plume emportée, triceps extensions, assis les mollets et abdos de la poste.
si vous êtes un joueur de football, il te faut une saison plus rigoureuse routine d’entraînement.la force de l’université de floride recommande un programme avancé de formation d’entrainement.commencer avec une corde à sauter et échauffement qui comprend une variété d’étirements dynamiques pour les muscles tu vas travailler ce jour – là.d’autres exercices de pousser et tirer à chaque entraînement, y compris des squats, haltère incliner presses, haltère épaule presses, barbell incliner presses et haltères.travailler quatre jours par semaine, mais n’a pas les mêmes muscles sur plusieurs jours consécutifs.
pour la vitesse, puissance et d’explosivité, une intersaison routine d’entraînement conçu par joueur de football professionnel bill martens souligne au max. martens recommande une routine d’étirement et une lente à réchauffer vos muscles.l’entraînement commence avec 10 séries de sprints de 5 mètres à 40 mètres avec de très courtes pauses entre les séries.c’est une série de navettes, dans lequel vous courir 10, 15 ou 20 mètres, toucher le sol, puis retourne et toucher la ligne de départ.une autre série de marches qui suit, puis une série de trois quart de vitesse des sprints de 10 à 100 mètres, puis un fartlek, également appelé in et out, qui vous oblige à tous les parties droites d’un sprint de 1 / 4 mile track et lentement courir les courbes, de répéter cinq fois.puis vient la totale, sprint de 100 mètres, demi – tour et sprint, de répéter quatre fois de plus si tu peux.finir avec un facile km de jogging à refroidir et permettre à vos muscles de se rétablir.
si vous n’avez pas fait une séance d’entraînement hors – saison avant de pouvoir ou de vitesse, vous devriez consulter votre médecin pour un examen physique avant de commencer.travailler avec un coéquipier ou sous la supervision d’un entraîneur est toujours une bonne idée.vous et votre partenaire peut pousser et s’encourager mutuellement à continuer quand la fatigue s’installe, et un entraîneur peut assurer que vous utilisez la forme appropriée lorsque le poids de la formation.

l’aromathérapie pour dépression

ce n’est pas un secret que le parfum ascenseurs et renforce un ¡¯ s humeur.l’arôme de nombreuses plantes, comme l’élégant ou l’arôme de fleur d’oranger neroli étroitement liés et moins coûteux petitgrain… ainsi que jasmine, de santal, et d’ylang – ylang… soulager la dépression et l’anxiété.
au xviie siècle, les aromathérapeutes moderne d’herboriste john gerard, qui a recommandé l’utilisation de clary sage à la facilité de la dépression, de la paranoïa, la fatigue mentale et troubles nerveux.les chercheurs de international flavors and fragances, inc., dans le new jersey ont trouvé que orange réduit l’anxiété.les indiens utilisent traditionnellement basil pour prévenir l’agitation et des cauchemars.
les parfums sont généralement efficaces pour les personnes qui ont d’une dépression légère qui ne requièrent pas la drogue.et ils peuvent être particulièrement utiles lorsque le médecin essaie de détourner les patients sur les médicaments.aromathérapie peut être utilisé en toute sécurité en conjonction avec les antidépresseurs parce qu’il ne sera pas interférer avec la posologie ou effet.si vous êtes actuellement des médicaments pour traiter la dépression ou anxiété, toutefois, ne ¡¯ t soudainement arrêter de les prendre ou de les remplacer par des huiles essentielles sans votre médecin ¡¯ s okay.
massage et huiles de bain sont probablement le plus relaxant les formes d’antidépresseur de l’aromathérapie.si vous désirez faire votre environnement plus réjouissant à domicile ou au travail, à l’aide d’une salle ou la pulvérisation d’aromathérapie, huiles essentielles dans un pot – pourri cooker, ou l’aromathérapie diffuseur, un pan de bouillir de l’eau.
tu peux faire un compagnon de ta préférée du pétrole, ou d’un mélange d’huiles à partir de la liste suivante, de les transporter dans un petit flacon (voir notre article sur l’aromathérapie la congestion thoracique de secours pour les instructions d’un inhalateur nasal).alors, quand vous avez besoin de moi, juste une bouffée.
huiles essentielles pour soulager l’anxiété et la dépression: la bergamote, cèdre, cannelle, clary sage, le cyprès géranium, jasmine, lavande, lemon, marjolaine, de neroli, orange, de santal, rose, ylang – ylang
?pour en savoir plus sur l’aromathérapie et d’autres médicaments, voir:
kathi keville est directeur de l’american herb association et rédacteur en chef de l’american herb association quarterly newsletter.un écrivain, photographe, consultant et professeur spécialisée en aromathérapie et herbes pendant plus de 25 ans, elle a écrit plusieurs livres, notamment de l’aromathérapie: le guide complet du guide de poche guérison art et l’aromathérapie, et est l’auteur de plus de 150 articles pour des revues telles que âge nouveau journal, la plante compagne, et de nouveaux remèdes à base de plantes médicinales.
cette information est uniquement à des fins d’information.il n’est pas destiné à fournir des conseils médicaux.ni les rédacteurs du guide du consommateur (r), publications international ltd., l’auteur et éditeur responsable des éventuelles conséquences de tout traitement, intervention, l’exercice, la modification des habitudes alimentaires, action ou demande de traitement qui découle de la lecture ou à la suite des informations contenues dans cette information.la publication de cette information ne constitue pas la pratique de la médecine, et cette information ne remplace pas l’avis de votre médecin ou un autre professionnel de la santé.avant d’entreprendre un programme de traitement, le lecteur doit demander l’avis de leur médecin ou autre fournisseur de soins de santé.
mélanger tous les ingrédients.utilisation comme huile à massage, ajouter 1 ou 2 cuillères à café de ton bain, ou ajoutez 1 cuillerée à thé d’un bain de pieds.une salle tout aussi édifiante ou faciale spritzer, remplacer la même quantité d’eau pour l’huile végétale dans cette formule.mettre l’eau formule dans un flacon pulvérisateur et spritz ou sniff tout au long de la journée, au besoin.

la participation dans le sport affectent négativement les universitaires?

les étudiants – athlètes devrait être soulagé d’apprendre que, selon les chercheurs du centre brun sur la politique de l’éducation, un engagement envers le sport à l’école ne doit pas se traduire par des compromis le rendement académique.bien que ces élèves se sentent souvent d’importantes pressions à exercer sur le terrain et dans les salles de classe, les avantages des activités sportives semblent contrebalancer les défis qu’ils présentent.néanmoins, de nombreux jeunes athlètes deviennent de plus en plus souligné qu’ils s’efforcent de maintenir l’admissibilité des universitaires tout en faisant progresser grâce à leurs années d’école.
en 2005, l’analyse des niveaux de stress chez les athlètes de la fac, le dr gregory wilson et le dr mary pritchard a indiqué que la gestion du temps facteurs étaient une source importante de stress lié aux études.de nombreux étudiants – athlètes ont exprimé leur préoccupation face à avoir suffisamment de temps pour réviser et rédiger des dissertations.l’équipe a également été cité comme un voyage de facteur de stress en raison de raté classes et les affectations.certains étudiants athlètes, cependant, semblent s’épanouir sur la pression causée par un calendrier serré.pendant son année de terminale à bowdoin college de brunswick, dans le maine, joueur de hockey leah ferenc reflète le rôle athlétisme jouer dans la réussite scolaire.¡° plus de mes pairs pensent qu’ils effectuent dans l’enseignement supérieur, tout en participant à leur sport et ont ressenti pendant leurs saisons plus organisés et motivés à réussir.je suis plus réussi à remplir mes affectations au cours de la saison, parce que je sais que j’ai peu de temps pour le faire. ¡±
les enfants et les adolescents qui poursuivent des activités sportives ont été présentés à la pièce plus actifs des fonctions cérébrales, mieux les niveaux de concentration et leur comportement en classe et une plus grande estime de soi que leurs homologues moins actifs.naturellement, tous ces facteurs semblent favoriser de meilleurs résultats scolaires.en 2002, le california department of education examiné s’il existe une corrélation entre les résultats des tests standardisés et les résultats d’un examen de l’État chargé du conditionnement physique.dans son analyse des données provenant de plus de 954 000 élèves des classes de cinquième, septième et neuvième, l’étude a révélé que les étudiants ayant les plus hauts niveaux d’aptitude obtenu de meilleurs résultats à l’école.les étudiants qui s’est réuni trois ou plusieurs normes de condition physique a connu le plus grand progrès scolaires.
en 2002, le centre brun rapport sur le rendement scolaire dans les écoles américaines, s’est classé au premier rang, baseball, basketball, des équipes de football ont meilleure réalisation notes d’examens que ceux avec moins de succès des programmes de sport.il n’est pas étonnant que tant de succès, les écoles publiques avec des équipes de sport et de bons résultats scolaires se trouvent dans les zones avec de meilleures ressources financières: riche banlieue à majorité blanche, des quartiers, des populations hispaniques.selon le rapport, ces avantagé les écoles sont mieux à même d’intégrer l’excellence en sport dans une vaste culture qui encourage la réussite.
le rendement scolaire dans les athlètes étudiants varie entre les garçons et les filles.résultats de la california department of education étude a montré que toutes les filles ¡¯ équipes moyennes pondérées étaient nettement plus élevés que leurs homologues masculins.une étude réalisée en 2010 publié en ¡° le journal ¡± sport confirment ces observations et a montré quelques comparaisons intéressantes entre le sport.les garçons de l’équipe de cross était parmi les plus faibles niveaux de tous les sports, mais les filles ¡¯ des équipes ont été parmi les plus élevées.les étudiants de sexe masculin sur le golf et suivre les équipes ont réussi à conserver de bonnes notes, mais les filles de ces deux sports étaient inférieurs.

histoire de crampons

crampons ont longtemps compte tenu de la polyvalence et la protection contre les blessures musculaires pour les joueurs de football de toutes allégeances.leur principale fonction est de donner un joueur est chaussures meilleure adhérence sur gazon, en particulier dans des conditions d’humidité ou de boue.les progrès dans le développement des crampons ont suivi le match de football américain depuis sa création dans les années 1860.
crampons remontent au xvie siècle, quand l’angleterre ¡¯ s henry viii a ordonné ce qu’aurait été la première paire de crampons de spécialisées pour sa « grande armoire. crampons est apparu pour la première fois de l’autre côté de l’atlantique comme des chaussures de joueurs de soccer au début du xixe siècle.football américain suivie avec les premiers modèles qui ont le cuir, bois ou même les métaux.qui a entraîné de multiples blessures.
comme le football a évolué, certains innovateurs ont vu la nécessité de nouveaux et meilleurs crampons.en 1925, les frères allemands rudolf et adi dassler, qui va commencer à puma ou adidas, développé avec les crampons amovibles.les joueurs ont réussi à percer dans leurs chaussures de sport, puis enlever les tiges et rentrer à pied.le caoutchouc crampons, autrefois considérés comme trop lourd pour le jeu, est arrivé dans les années 1920, et grâce à l’émergence de caoutchouc vulcanisé.
alors que le coaching au oregon agriculture college, qui est devenu l’oregon state, football innovateur joseph pipal élaboré ce qui sera connu comme ¡° – des chaussures à crampons. ¡± ces plus longs, plus crampons ont été conçues pour améliorer les conditions boueuses.ils côtoient les contributions pipal col latéral dans le football.
comme pour la plupart des entreprises ont continué d’évoluer, et un briquet est la meilleure approche.adidas « 2011, 6,9 once « 5 étoiles » est à la fois le plus léger au football au taquet jamais inventé.deux ans plus tard avec nike dépassé 5,6 oz vapor laser au talon.le vlt est aussi le premier produit en utilisant des techniques d’impression en 3d le football au taquet.

quelle est la différence entre l’exercice aérobie et anaérobie.

vous savez peut – être que tu devrais prendre le temps de faire de l’exercice chaque semaine, mais que vous ne savent peut – être pas de combien de temps devrait être consacré exercice d’aérobie ou anaérobie.connaître le type d’activité physique est aérobique ou anaérobique peut faire toute la différence pour votre santé à long terme et de combien de temps vous devriez passer sur une machine elliptique ou soulever des poids.consultez toujours votre médecin avant de commencer un nouveau régime d’exercice.
l’exercice aérobie est toute activité qui utilise les bras et les jambes de bouger ton corps.vos muscles sont utilisés en continu (et généralement facile à exécuter) rythmique ou des mouvements répétitifs, augmenter votre rythme cardiaque et de la respiration tandis que la construction de votre endurance physique.¡° avec de l’oxygène ¡± moyens aérobie… l’exercice aérobie utilise de l’oxygène à brûler les graisses et de glucides, de produire de l’énergie.
le collège américain de médecine du sport divise l’exercice aérobie en trois catégories, définies par les différentes exigences de l’activité physique.le premier groupe est défini par des activités physiques faciles comme la marche, le jogging, le cyclisme et à monter des escaliers.le deuxième groupe comprend l’exercice modéré à intense, comme des cours de danse, randonnée pédestre, la natation et le banc stepping.le troisième groupe comprend des exercices vigoureux de qualifiés intense et des sports tels que le basket – ball, le tennis ou le volley – ball.
objectifs vos muscles exercice anaérobie.pas parce que tu ¡¯ sauter et passer tout ton corps, ce type d’exercice est ¡¯ ne brûle pas besoin d’oxygène et d’hydrates de carbone.brèves s’appuie le muscle par exercice anaérobie de l’activité intense comme l’haltérophilie ou faisant des pompes à de hauts niveaux d’intensité.ce type d’exercice renforce votre muscle squelettique, augmentant les niveaux globaux de la puissance et de la résistance des exercices utilisant la force de gravité et de poids et le poids du corps ou des machines.
l’exercice aérobie peut renforcer votre coeur et réduire votre rythme cardiaque au repos, tout en augmentant le nombre de globules rouges qui permettent de distribuer l’oxygène dans votre corps.il contribue également à la perte de poids si vous combinez cela avec une alimentation saine, calories contrôlées.l’exercice aérobie peut potentiellement réduire vos chances de développer une maladie cardiaque, d’accidents vasculaires, hypertension artérielle, du diabète et de certaines formes de cancer, et elle peut améliorer votre système immunitaire et de l’endurance.en fonction des résultats varient, mais, encore une fois, consultez toujours votre médecin à déterminer le meilleur régime alimentaire et exercice du plan de votre situation particulière.
exercice anaérobie peut renforcer les os, diminuer votre risque d’ostéoporose.elle peut également améliorer la force de vos tendons et ligaments tout en améliorant la fonction articulaire.il peut réduire le risque de blessures potentielles et améliorer votre fonction cardiaque.enfin, exercice anaérobie peut élever votre taux de bon cholestérol (hdl).de plus, ces avantages sont obtenus en combinaison avec un régime alimentaire sain, et les résultats varient selon les individus.

qu’est – ce que certaines similitudes entre le basket – ball?

basket – ball, baseball semble être complètement différents sports; toutefois, les deux sont construits sur l’esprit sportif et une touche d’histoire commune.bien qu’il existe une multitude de différences évidentes entre ces deux sports, ils sont plus similaires qu’ils apparaissent.
le basket – ball, inventé dans sa forme actuelle par le dr james naismith à la fin du xixe siècle, a été joué par deux équipes de neuf joueurs.il a fondé la taille de l’équipe sur la norme d’une équipe de base – ball, qui a également des champs 9 joueurs par équipe.dans les années qui ont suivi, les neuf joueurs ont été réduits à cinq, et c’est maintenant la norme pour les équipes de basket.
qui est le mouvement de jet nécessaire pour récupérer le ballon d’un joueur à l’autre.tant le basket et le baseball exigent vite, précise passant de capacité.en basket – ball, le passage est cruciale pour l’infraction pour passer la balle dans la cour et faire des paniers.au baseball, c’est la défense qui doit utiliser le passage à joue pour empêcher l’équipe de notation.
les deux basket – ball, baseball joué sur de vastes zones, bien qu’un terrain de base – ball est considérablement plus importante.cependant, ce que ces deux sports ont en commun, c’est la nécessité pour un tel joueur.quand un joueur de basket – ball veut récupérer le ballon de l’autre côté de la cour, vite, il va passer le ballon à un joueur placé près de la mi – terrain.au baseball, un processus similaire travaille pour récupérer une balle profonde au terrain et de le retourner à l’intérieur.habilement placé les joueurs, dans ces deux sports, réduire la balle voyage, facilitant une joue.
au basket, l’équipe a littéralement centers autour du centre.au baseball, les centres de défense autour du lanceur.si ces joueurs ont des titres différents, leurs actions et, surtout, leurs dirigeants, est vital pour le succès de l’équipe.les centres sont très visibles dans les deux scénarios d’offensives et défensives, où leur présence physique et compétences en maniement de la balle est appelé à marquer des paniers ou empêcher l’autre équipe de la notation.les lanceurs sont le fondement de leur équipe.placé au centre du terrain de baseball, cruches lance la balle au frappeur de manière à les empêcher de frapper en retour.donc, si un centre ou un pichet, ces joueurs sont au centre de leur équipe.

des informations sur les matchs de football

football professionnel et collégial attire des millions de fans à des stades et la télévision chaque automne.la nfl et ncaa collaborer pour maintenir cette intensité, l’impact du sport équitable, sûr et amusant.ils publient des informations sur la compréhension des matchs de football pour les joueurs et supporters.
deux équipes de 11 joueurs de jouer sur un terrain de gazon ou synthétiques de 100 mètres de long et de 53 mètres de large.la croix blanche à 10 mètres des lignes du terrain régulièrement, à partir de zéro à chaque extrémité de la ligne des 50 yards marquée en milieu de terrain.le petit blanc points à intervalles d’un yard hachage aide les acteurs, les fonctionnaires et les fans de l’équipe mesurer un plus précisément.au – delà de chaque ligne de but est une zone de 10 mètres de profondeur.c’est là que les points s’entassent.chaque équipe défend sa propre zone d’en – but.quand l’offensive, qui a la balle, peut battre les défenseurs et prendre le ballon à son adversaire est fin de zone, il marque des points.
dans le football, le plus haut score gagne.un touchdown marque six points quand l’offensive équipe porte le ballon dans la zone d’en – but ou attrape là ou intercepte une passe ou recouvre une a raté la balle.un touchdown gagne une tentative de marquer un ou deux autres points.un football jeté à travers les poteaux gagne un point.un ou des captures dans la zone de fin gagne deux.la pièce commence à la défense est ligne des 2 yards.buts de marquer trois points pour l’équipe si on ne lutte pas contre leur offensive pour le défenseur est fin de zone.l’offensive rôle doit botter le ballon entre les poteaux de partout sur le terrain pour cette note, si les tentatives de au – delà de la ligne de 45 verges sont rares.la défense peut marquer deux points sur une offensive de sécurité lorsque le porteur de ballon est coincé derrière sa ligne de but et abordés par la défense pour arrêter le jeu.
temps réglementaire pour un match de football, c’est une heure 15 minutes, divisée en quatre trimestres.a la mi – temps entre deux et trois trimestres permet à 12 minutes pour chaque équipe à convoquer pour discuter de stratégie hors terrain.entre les autres trimestres, les équipes ont deux minutes pour passer la fin de zones qu’ils défendent.chaque moitié du jeu commence avec l’équipe défensive est le coup d’envoi, des le ballon à l’offensive.
le football est joué par certains des plus puissants athlètes dans des sports, parfois topping 300 lb, qui souvent se jeter à l’autre à pleine vitesse.sans règles du jeu pourrait devenir un spectacle des blessures et des avantages inéquitables.la nfl et ncaa évolue sans cesse et promouvoir des normes de réglementation uniforme et équipement de protection contre les pratiques de blocage juridique et normes de notation et de fair – play.les fans veulent voir la concurrence intense mais apprécie les règles qui rendent le sport fair et protéger les joueurs à jouer un autre jour.